Magnésium Supermag - Yam

SUPER MAG
Magnesium et Vitamine B6

SuperMAG, un condensé de magnésium, taurine et vitamine B6 en gélule ou en poudre.

Sédentaires ou sportifs, amateurs et professionnels du sport, les carences en magnésium ne sont pas rares.

En effet, le magnésium, comme les autres minéraux et électrolytes (calcium, potassium, sodium…) doivent être apportés chaque jour à l’organisme de manière suffisante. Votre métabolisme ainsi que le travail musculaire ont autant besoin de magnésium que de calcium. Comme les pratiquants de la musculation ne le savent pas toujours, c’est le calcium qui va initier la contraction musculaire alors que le magnésium va freiner la libération du calcium au niveau des fibres musculaires, permettant leur relâchement. Le magnésium est également nécessaire au métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. Il s’agit d’un minéral intervenant sur de multiples fonctions organiques et dont les carences sont fréquentes.

Le magnésium (contenu en grande quantité dans SuperMag, dans les deux formes les mieux assimilées par l’organisme) est un minéral qui aide à :

Avoir une fonction musculaire normale

Réduire la fatigue

Avoir une synthèse protéique normale

Au fonctionnement normal du système nerveux

Forme optimale de la vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate)

Rétablir le métabolisme

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Le magnésium est un électrolyte nécessaire à une fonction musculaire normale

On parle d’électrolytes sanguins pour désigner les sels minéraux retrouvés dans la circulation sanguine. Parmi ceux-ci, le sodium (NA+), le potassium (K+), le calcium (Ca2+) et le magnésium (Mag2+) constituent la catégorie des électrolytes. Le calcium permet l’excitabilité musculaire et donc, les contractions du muscle. À l’opposé, le magnésium va inhiber la transmission neuromusculaire en participant au relâchement des muscles. Parce qu’il est nécessaire au système nerveux, les bodybuilders et pratiquants de sports à haute intensité (Crossfit, arts martiaux…) ont adoptés le magnésium dans leur arsenal privilégié de compléments alimentaires. En effet, un apport en magnésium de qualité par le biais d’un complément alimentaire de qualité élevé pourrait vous éviter une éventuelle carence.

SuperMAG de YAM Nutrition vous apporte du magnésium biodisponible et de la Taurine

Chaque gélule de SuperMAG vous apporte du bisglycinate, la forme de magnésium la mieux assimilée par l’organisme. Le bisglycinate de magnésium est un simple composé de deux glycines liés au magnésium. Comme vous le savez, les acides aminés sont souvent utilisés comme transporteurs (minéraux chélatés), c’est ici le rôle de la glycine.

Et en plus ? SuperMAG de YAM Nutrition vous apporte également de la Taurine, un dérivé d’acide aminé particulièrement apprécié par les pratiquants du bodybuilding et des sports de force, ainsi que de la vitamine B6.

Composition : Complément alimentaire à base de magnésium bisglycinate à 20% de magnésium, taurine, vitamine B6 et sans nanoparticules.

Mode d'emploi

Conseils d’utilisation : Prenez 4 gélules par jour avec de l’eau (15 à 20 cl), le soir avant le coucher ou avec un repas.

Quel est l'intérêt du magnésium pour la santé ?

Le magnésium est un minéral essentiel à de multiples réactions biochimiques se tenant à chaque instant dans nos cellules. Comme les autres minéraux (potassium, calcium, manganèse, fer…), il s’agit d’un micronutriment qui doit être apporté à notre organisme chaque jour. Par exemple, le magnésium intervient sur la détente musculaire après la contraction ; il participe aussi à la synthèse normale des protéines. Il permet de réduire la fatigue. Il intervient également sur le fonctionnement normal du système nerveux. La recherche scientifique s’est aussi intéressée au magnésium en avançant de nombreuses hypothèses, notamment sur sa relation au cortisol, son rôle au niveau de nos mitochondries, son importance pour la performance sportive, sur la mortalité, la force musculaire ou les hormones androgènes.

Pourquoi la vitamine B6 est-elle associée au magnésium ?

La vitamine B6 est associée au magnésium parce qu’elle contribue elle aussi au fonctionnement normal du système nerveux.

Pourquoi Supermag de YAM Nutrition contient-il de la taurine ?

La taurine est un acide aminé dont on a souvent sous-estimé la valeur. La recherche scientifique a notamment fait la relation entre la taurine et le magnésium en termes d’assimilation (Yamori et al. 2017, Katakawa M. et al. 2016, Lou J et al. 2018) et d’interaction. Supermag de YAM Nutrition contient dès lors de la taurine avec son bisglycinate de magnésium.