Préparation à pancakes "protein pancakes" - Per4m

Les pancakes protéinés viennent de prendre du niveau grâce à Per4m !

En effet les préparations à pancakes sont rarement aussi simples à réaliser !

Vos pancakes seront moelleux !

Ce n'est pas seulement pour un meilleur petit-déjeuner, c'est une toute nouvelle façon de faire votre apport en protéines !

Avec 20 g de protéines par portion, ces crêpes n'ont pas seulement un goût incroyable, elles aident à alimenter la récupération musculaire et à vous garder rassasié plus longtemps.

Et la meilleure partie ? Ils sont faciles à faire.

Il suffit de mélanger 75 g (2 cuillères) avec 100 ml d'eau froide dans un shaker, de verser sur une casserole et de cuire jusqu'à ce qu'il soit doré. Doux, moelleux et rempli de morceaux de biscuits croustillants à chaque fois !

INGRÉDIENTS:

Farine nature (blé), concentré de protéines de lactosérum (lait), (émulsifiants : lécithine de soja, lécithine de tournesol), poudre d'œuf entier, poudre de babeurre (lait), concentré de protéines de lait, morceaux de biscuits foncés [farine de blé, sucre, beurre (lait), margarine (noix de coco, tournesol), sirop de glucose, sel], arôme, poudre de cacao à teneur en matières grasses, bicarbonate de sodium, édulcorant (sucralose).

Pour les allergènes, voir les ingrédients mis en évidence en gras.

• Ce produit est fabriqué dans une usine qui traite le lait, le gluten (avoine, blé), le soja, les œufs, le céleri, la moutarde, les sulfites, le poisson, les crustacés, les cacahuètes et les noix.

Valeurs nutritionnelles pour 100g:

Énergie: 1584 KJ/ 378 Kcal

matière grasse: 7,8g

Dont acides gras saturés: 1,8g

Glucides: 49g

Dont sucres: 4,2g

Fibre: 2,6g

Protéine: 27g

Sel:0,21g

Comment l'utiliser ?

Mélanger 75 g (2 cuillères) avec 100 ml d'eau froide et mélanger.

Cuire de chaque côté pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit doré.

Avertissements

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ce produit ne peut remplacer un repas. Veuillez utiliser ce produit dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré et d'un mode de vie sain.
• Veuillez consulter un médecin avant utilisation, surtout si vous avez des problèmes de santé ou si vous êtes sous traitement médical. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Gardez hors de la portée des enfants.
• Produit fabriqué dans une usine qui traite des protéines de lait, de soja et d’œufs, du gluten, et des cacahuètes