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Créatine 300g - Tbjp

24,99 €
taxes comprises, hors livraison
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Description

  • La créatine renforce la force musculaire : indispensable pour la musculation
  • La créatine la plus étudiée : efficacité prouvée par de nombreuses études scientifiques
  • Goût neutre
  • Posologie : en poudre (3,4g / jours)


LE CHOIX NUMÉRO 1 DES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU

La créatine est un dérivé d’acide aminé naturel que l’on trouve notamment dans les fibres musculaires.

L’alimentation apporte à notre corps une partie de la créatine dont il a besoin.

La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.

Des études sur l’adulte de plus de 55 ans ont montré qu’elle renforce l'effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire.

Enfin, la créatine n'est pas un produit dopant.

  • Idéale pour les sports de force ou les sports intensifs
  • Permet de reprendre une progression
  • Renforce la force musculaire



COMPOSITION POUDRE

Monohydrate de Créatine


INDICATIONS

Complément alimentaire à base de Créatine Monohydrate


DOSAGE & PRÉPARATION

Version poudre : Prendre 3,4g par jour avec un verre d’eau ou dans un shaker. Cuillère doseuse incluse.

CONSEILS D’UTILISATION

Nous recommandons l’utilisation de la créatine par cures de 3 mois, éventuellement entrecoupées de pause de 1 à 2 mois. Les premiers effets pouvant apparaître au bout de 1 mois et continuer de se faire sentir après l’arrêt.

Les personnes s'entraînant 4x ou plus par semaine peuvent en consommer à l'année.

La créatine monohydrate peut être prise pendant le repas ou après l'entraînement.

Fractionner la prise au maximum au cours de la journée. Répartir la posologie.

  • En cours ou en fin de repas
  • Après l’entraînement


AVERTISSEMENT

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants